Малоподвижный образ жизни приводит к зажимам в теле, которые значительно ухудшают наше самочувствие. Зажатые мышцы шеи могут вызывать головные боли, а напряжение в плечах — боль при поднятии рук.
Скованность в верхней части спины между лопатками мешает глубокому дыханию и приводит к усталости. Зажимы в пояснице вызывают тянущую боль и ограничивают наклоны и повороты. Зажимы в ягодицах и бедрах провоцируют боли в пояснице и трудности при ходьбе. Напряжение в челюсти и лице приводят к головной боли и нарушению сна.
Массаж поможет расслабить мышцы, вернуть телу подвижность и ощущение лёгкости. А еще массаж — это приятно… И если добавить спа-плюшки то будет просто изумительно!