🌿 Друзья, давайте поговорим о массаже...

1. 1 час массажа = 8 часов сна. Многие из нас знают, как важен качественный сон для нашего здоровья и благополучия. И вот интересный факт: один час массажа может приравняться к восьми часам сна! Во время массажа мышцы расслабляются, а ум уходит в состояние глубокой релаксации, что помогает организму восстановиться и зарядиться энергией.

2. Укрепление иммунитета. Весной наш организм особенно нуждается в поддержке иммунитета после зимы. Массаж – отличный способ укрепить защитные силы организма. Регулярные сеансы помогут улучшить кровообращение, что способствует лучшему распределению антител и белков, ответственных за защиту от вирусов и болезней.

3. Поднимаем настроение с помощью массажа. Еще одно удивительное свойство массажа – повышение уровня эндорфинов (гормонов счастья) в крови. В противовес выработке «хороших» гормонов снижается уровень гормонов стресса - адреналина и кортизола, негативно влияющих на иммунитет и общее самочувствие.

Так что не упускайте возможность побаловать себя часом массажа раз в неделю и насладиться всеми его полезными свойствами! ✨

Мы в ВК: https://vk.com/relsy_nvrsk
Мы в Instagram: https://instagram.com/relsy_nvrsk
Студия ул. Шевченко, 22 (центральный район): на карте; +7 918 178 99 11; WhatsApp.
Студия ул Мурата Ахеджака, 3 (южный район): на карте; +7 918 978 99 11; WhatsApp.
Записаться онлайн!